La mia passione per lo yoga e la ricerca della consapevolezza interiore nasce di pari passo con la voglia di viaggiare e scoprire l’India. Avevo 25 anni quando faccio i miei primi passi in questa avventura, e finalmente nel 2011 concludo le mie prime 200 ore a Uttarkashi, Hymalaya, India. Dopo questa prima formazione ho subito cominciato ad insegnare, per me insegnare é parte fondamentale del mio sadhana, pratica. Quando comincio ad insegnare mi connetto profondamente con tutti i miei maestri e divento un canale che porta conoscenza e consapevolezza interiore. La mia pratica può prevedere momenti più intensi di attivazione a momenti più rilassanti e di espansione; entrambe queste azioni sono importanti, a mio vedere, per creare uno stato di sicurezza, stabilità e benessere interiore. Mio ispiro ai principi dell’Anusara e del tantrismo Kashmiro, Alterno classi di yoga dolce a lezioni per persone che hanno qualche anno di esperienza; Inoltre sono formata per seguire donne in gravidanza e nel post parto. Negli ultimi tempi sto anche approfondendo la parte della meditazione che sta poco a poco diventando sempre più stabile all’interno della mia pratica personale. Nel 2023 ho fondato, con Karla e Alexandra Omyogacommunity un’associazione che promuove la pratica dello yoga e l’unione tra gli insegnanti. Ad aprile 2025 abbiamo aperto il nostro centro a Muralto, dove si possono trovare diverse lezioni di yoga con vari insegnanti e altre discipline olistiche.