Paola Grassi è insegnante di yoga e conduce pratiche dedicate all’ascolto, al corpo e alla relazione. La sua proposta nasce dall’idea che oggi, più che mai, è necessario imparare ad ascoltare: prima se stessi, poi gli altri. Attraverso il movimento, il respiro, i giochi e la narrazione, i bambini imparano a entrare in sintonia con le proprie emozioni, a riconoscerle e a darle voce, sviluppando strumenti di consapevolezza che li accompagneranno nella vita adulta. La pratica lavora sul corpo come canale privilegiato per liberarsi da tensioni, sentendosi più leggeri e centrati, aiutando ciascuno a scoprire i propri bisogni autentici, spesso confusi da schemi o modelli trasmessi dall’esterno. Paola favorisce la creazione di spazi accoglienti, in cui i bambini possono esprimersi liberamente, ascoltare gli altri e comprendere l’importanza della relazione, della gentilezza e del rispetto reciproco. Il suo approccio combina yoga, giochi di consapevolezza, automassaggio e narrazione animata, offrendo esperienze concrete che uniscono corpo, mente ed emozioni, con l’obiettivo di crescere futuri adulti più consapevoli, equilibrati e capaci di ascolto profondo.