Sahaja Yoga è una tecnica di meditazione gratuita ideata da Shri Mataji Nirmala Devi, nata in India nel 1923. Semplice e accessibile a tutti, permette di raggiungere una profonda pace interiore attraverso il risveglio dell’energia Kundalini, presente in ogni individuo. Questa esperienza concreta, chiamata Realizzazione del Sé, apre a una nuova consapevolezza interiore. Diffusa in tutto il mondo tramite corsi gratuiti, Sahaja Yoga invita a cercare il vero benessere volgendo lo sguardo dentro di sé, affinché possa nascere la pace interiore e universale.